2025年9月24日，北京外国语大学高级翻译学院成功举办了 “高语速演讲同传策略” 专题讲座。此次讲座特邀联合国维也纳办事处资深口译员、北外校友唐媛圆，立足联合国口译实战，为高翻师生分享应对高语速同传的三点心法。讲座由副院长姚斌教授主持，张璐老师参与，共有40余名学子线上听讲。讲座全程干货密集、互动热烈，为高翻学子的口译职业发展道路注入实用动能。

讲座伊始，唐媛圆老师以自身职业脉络切入，指出在联合国口译工作中，由于讲者的发言速度较快，译员的讲话时长有限，所以译员往往需要“又快又准”地传达讲者发言内容。这对译员讲话的语速、语言转换速度和译语简洁程度都提出了较高的要求。为此，唐媛圆老师结合自身经历和具体案例，为高翻学子提供了三项口译训练策略。

首先，唐媛圆老师详细解读了高语速口译实战中的 “KISS原则”（Keep It Short and Simple），指出译语要在不遗漏关键信息的前提下尽可能地简单、简短。译员可以通过删减非必要信息、规避“of”结构、善用缩写等方式，用最短的时间传达出核心信息。唐媛圆老师表示，译员无需为了体现英语水平而过分追求表达的繁复和“高级”。唐媛圆老师的讲解深入浅出，结合多个口译实例，阐明口译中“KISS原则”的重要作用以及应用方法，并鼓励同学们在日常练习中坚持“KISS原则”，不断提高表达效率。

接下来，唐媛圆老师针对语速训练和视译练习这两大策略，对同学们提出了几点建议。她从自身练习经验出发，启发同学们可以充分利用中英文刊物文章提升语速和视译速度。通过高声快速朗读文章以提升语速，并通过计时录音和复盘反思提高视译速度。

在三项策略讲解完毕后，同学们踊跃提问，现场氛围热烈。唐媛圆老师一一解答了大家在口译学习中遇到的问题，鼓励同学们抓好这三大策略，坚持练习，磨练能力，取得进步。

讲座最后，唐媛圆老师对学院的邀请深表感谢，期待以后和同学们能有更多机会进行交流讨论。唐媛圆老师叮嘱同学们，“语言能力就像车，需要定期维护保养，这三项策略很有帮助，但务必在今后学习中实实在在实施，长期坚持，才能在高语速同传中站稳脚跟。”

本次讲座不仅为高翻师生提供了切实可行的高语速同传方法论，更传递了国际组织口译员的职业思维——以“简洁策略”应对挑战，以“长期训练”夯实能力，为高翻学子的口译职业之路点亮了方向。